Bem estar

A acupuntura "auricular" pode ser a resposta para todos os seus problemas de sono?


Você deve se lembrar da primeira audição sobre terapia auricular em 2006, quando dois emplastros na orelha direita de Kate Moss sinalizaram que ela poderia estar recebendo o tratamento. Mas a acupuntura auricular remonta mais além disso; Ele é usado na medicina chinesa há milhares de anos, tratando de tudo, desde problemas digestivos até dependência e insônia.

"A acupuntura auditiva é uma ferramenta de diagnóstico e tratamento, baseada na normalização das funções do corpo através da estimulação de pontos específicos do ouvido", diz John Tsagaris, praticante da medicina tradicional chinesa. - A estimulação dos pontos específicos pode ser de agulhas, sementes, um raio laser suave ou bolas magnéticas com muitas modificações.

A idéia é que, como esses pontos correspondem a certas partes do cérebro e do corpo, estimular áreas-chave do ouvido pode aliviar as condições do abdômen, tórax, região lombar e até os pés. Muitos estudos mostraram que a acupuntura auricular também pode ajudar a acalmar as mentes estressadas, com relatos informando que o tratamento parece causar a liberação sistêmica de endorfinas.

Eles dizem que os remédios antigos são os melhores e, se você já teve problemas com o sono, saberá que os insones tentarão qualquer coisa para melhorar suas chances de uma boa noite de sono. Enquanto chás de ervas e remédios para dormir podem ser o curso de ação habitual, a acupuntura auricular ou auditiva está realmente ganhando força por sua capacidade de ajudá-lo a adormecer.

Continue rolando para saber mais sobre a acupuntura auricular.

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O que mais ele trata?

Além de problemas de sono, dependência e problemas digestivos, a acupuntura auricular também é usada para tratar inflamações, problemas circulatórios, dores em partes do corpo, estresse e distúrbios mentais. Tsagaris acrescenta: "Ele também ganhou popularidade devido à sua eficácia no gerenciamento da perda de peso, melhorando a função metabólica".

O QUE ACONTECE DURANTE O TRATAMENTO?

Tsagaris pode explicar o seguinte: • Após uma consulta inicial e um formulário de consentimento, o médico investigará seu histórico médico e os problemas atuais de saúde. Em seguida, eles prescreverão uma estratégia de tratamento, que consiste na estimulação de alguns pontos auriculares com uma combinação de acupuntura corporal ou até fitoterapia, se necessário e apropriado para o indivíduo.

Todas as perguntas subsequentes devem ser respondidas adequadamente durante o tratamento para fornecer informações suficientes. Você estará confortavelmente sentado e o praticante, depois de esterilizar as mãos adequadamente, examinará seus ouvidos começando com uma esterilização de higiene usando um pano de limpeza suave ou sem álcool ou um algodão.

Em seguida, uma embalagem contendo agulhas de acupuntura auricular estéreis de uso único é aberta fisicamente, à vista do paciente receptor. Após cerca de 40 minutos, as agulhas são removidas individualmente e colocadas imediatamente na caixa de objectos cortantes disponíveis, novamente à vista do cliente.

- Você é solicitado a permanecer sentado por até cinco minutos após a remoção das agulhas para proporcionar um período de reorientação e garantia de seu bem-estar.

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Se o pensamento de alguém empurrando alfinetes nos seus ouvidos lhe arrepiar a espinha, não tenha medo; enquanto os pontos da orelha podem parecer sensíveis e doloridos no início, essa sensação deve durar apenas um segundo ou dois. "Além disso, qualquer sensação depende do método de estimulação", acrescenta Tsagaris. - As agulhas podem parecer mais macias do que sementes ou raios laser, pois as últimas não produzem nenhuma sensação.

Como vou me sentir depois?

"Muito relaxado e energizado, sem efeitos colaterais do tratamento", diz Tsagaris. - Os ouvidos podem sentir um pouco de calor, mas isso é devido à ativação dos pontos dos ouvidos e à circulação local.

E, finalmente, quantas vezes precisarei de tratamento?

Tsagaris recomenda que você faça um tratamento por semana durante duas a três semanas antes de reduzir suas sessões uma vez por mês, pois seu distúrbio médico se torna menos pronunciado. - Alternativamente - ele diz - sementes especiais são colocadas por longos períodos de tempo e reavaliadas de acordo.

A acupuntura auricular com John Tsagaris custa £ 90 por 30 minutos.

A seguir: Como parar de acordar no meio da noite.

Imagem principal: Getty / Flashpop

Assista o vídeo: Acupuntura (Pode 2020).