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Pergunta séria: Qual é o problema da higiene vaginal?


Thinx

Uma caminhada rápida pelo corredor de uma farmácia e você é inundado com centenas de produtos em tons pastel que prometem limpar, consertar ou cheirar sua vagina. Juntamente com os padrões florais (um tanto ofensivos e normativos quanto ao gênero), imagens cor de rosa e altos impostos sobre vendas, a descrição de cada produto é vaga e saturada com mensagens mistas. Sua vagina deveria cheirar a peônias? É issoanormal se não? O que faz o primeiro ingrediente deste produto e por que tem 15 letras? Devemos colocar um produto químico dentro de nossos corpos que não podemos sequer pronunciar? Existem muitas perguntas, e quase nenhuma delas pode ser respondida no mesmo corredor da farmácia.

Desde que me lembro, meus médicos e a Internet me disseram que sua vagina é autolimpante e que você não precisa de um produto para ajudá-la a fazer seu trabalho. Mas agora existem muitas marcas totalmente naturais, de bem-estar e que equilibram o pH, prometendo ajudar a resolver todos os seus problemas vaginais. E embora eu esteja emocionada com as vaginas e a saúde sexual das mulheres tenha se tornado uma conversa mais popular, ainda é como um ruído branco: confuso, desorientador e sem resolução. "Até agora, manter a boa saúde feminina não era um esforço simples devido à falta de recursos disponíveis - de materiais educacionais a produtos naturais limpos formulados para abordar a biologia única da mulher", diz Lo Bosworth, que lançou seu próprio produto natural. marca de cuidados femininos no início deste ano.

Então qual é a resposta? Eu quero alcançar um melhor controle sobre meu corpo e saúde. Devo usar produtos de higiene vaginal ou não? Se eles são feitos de ingredientes naturais, eles são seguros? Fiz essa mesma pergunta (junto com algumas outras) a Jaime Knopman e Sheeva Talebian, especialistas em fertilidade e co-fundadores do verdadeiramente-md.com, para ouvir o que eles tinham a dizer. Abaixo, vamos entrar em detalhes.

É prejudicial usar produtos de higiene vaginal?

"Não há resposta certa ou errada", afirma Knopman e Talebian. "Tomar banho é o número um, principalmente se você se exercita ou faz calor. Enquanto os ginecologistas alertam contra duchas regularmente há anos, certamente somos fãs de se limpar. Água e sabão neutro são sua melhor opção", sugere Knopman e talebiano. "Também não somos fãs de fragrâncias ou desodorantes vaginais - todas as vaginas têm cheiro". Eles alertam: "Não usar o mesmo absorvente, absorvente ou roupas de ginástica suadas o dia todo é uma obrigação. Além disso, é vital mudar as roupas de baixo".

Lindsay Appel, OB / GYN do Mercy Medical Center em Baltimore, MD, acrescenta, "por um lado, existem muitos produtos (sabonetes, loções, lubrificantes) lá fora, que são comercializados para mulheres que contêm produtos químicos agressivos, que podem aumentar risco de irritação vaginal e vulvar. A vagina possui bactérias naturais, o que ajuda a mantê-la limpa, e o uso de produtos que contêm ingredientes que diminuem as bactérias 'boas' pode aumentar as taxas de infecção ".

E se forem naturais?

"Os lubrificantes naturais como VMagic são os melhores", sugerem Knopman e Talebian. "Eles são particularmente bons para mulheres propensas a secura vaginal e atrito. Existem membranas mucosas na vagina e podem ser muito sensíveis a certos produtos".

Appleman concorda, dizendo: "O uso de formulações suaves e naturais na vagina externa pode diminuir o risco de irritação e infecção. Vi muitas mulheres com melhora nos sintomas simplesmente com a eliminação de detergentes, produtos de limpeza e loções agressivos do regime". Ela continua "Quando usado externamente, é seguro usar produtos de limpeza e toalhetes com pH equilibrado. Quando usados ​​internamente, esses produtos de limpeza podem alterar o pH e diminuir as bactérias naturais na vagina e aumentar o risco de infecção. Basicamente, quando usados ​​internamente, esses produtos não permitem a auto-limpeza da vagina ".

"Costumo recomendar o uso de probióticos para ajudar a apoiar a flora intestinal e vaginal que ocorre naturalmente e melhorar a saúde vaginal inicial", diz Appleman. "Além disso, eu recomendo evitar produtos que contenham produtos químicos agressivos ou glicerina, porque isso pode definitivamente aumentar o risco de infecções vaginais, especialmente infecções fúngicas".

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Baseado em vegetais, vegano e 100% orgânico, esse lubrificante é feito com calmante aloe vera e não muito mais. É livre de glicerina, parabenos, corantes e fragrâncias para aliviar a irritação vaginal, equilibrar o pH e prevenir infecções por fungos.

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Experimente este hidratante para rejuvenescer o tecido vulvar fino e seco e reduzir a coceira, a queima e a vermelhidão. É 100% natural, usa probióticos ativos para suprimir o crescimento de bactérias nocivas e foi testado para fornecer irritação zero.

Mas como você sabe se algo está errado?

"Uma mudança na cor ou consistência da sua descarga e / ou uma mudança no odor", afirmam Knopman e Talebian. "É normal ter corrimento. Todos nós fazemos. A consistência e a quantidade mudarão ao longo do mês (também conhecido como ciclo menstrual), mas se a cor parecer ruim, se o odor mudar, ou se você estiver com coceira, queimação ou desconforto, isso não é normal. Isso pode significar uma infecção ou reação a um produto. Também procure dor vaginal e consulte um médico se não tiver certeza do que está acontecendo. Não há nada que não tenhamos visto ou ouvido. Estamos aqui para responder a todas e quaisquer perguntas ".