Pele

O melhor conselho anti-envelhecimento que você jamais receberá, de acordo com especialistas


Este ano, completei 28 anos. Um passo mais perto dos 30, um passo mais longe dos ingredientes amados nos quais eu passava a confiar como sendo o mais eficaz para a minha pele. Isso não é necessariamente uma coisa ruim - a cada aniversário, chega a chance de descobrir um produto que muda a vida.

Durante os 20 anos, nosso tipo de pele e necessidades podem mudar drasticamente. A acne na adolescência pode se transformar em pele desidratada e festeira, antes que as linhas tênues, o tom irregular de pele e a proteção antienvelhecimento se tornem nossas principais preocupações (exceto uma ou duas interrupções hormonais). Quando chegamos aos vinte e poucos anos, já acumulamos uma série de soros, óleos e máscaras dedicados a todos os nossos problemas de pele, alguns dos quais não tocamos há anos.

Às vezes, é realmente melhor voltar ao básico. Em um esforço para filtrar o barulho, questionamos sete especialistas em vários campos para determinar os melhores tratamentos antienvelhecimento, e ficou claro: proteção solar, cuidados com a pele de qualidade e cuidar de seu corpo por dentro é realmente o suficiente. Para os conselhos simples que todos precisamos ouvir, role!

Byrdie

A mulher responsável pela pele brilhante de Lara Worthington, Jessica Gomes e Nicole Warne jura adotando uma abordagem preventiva para cuidar da pele. "Proteja sua pele da poluição, radicais livres e UV colocando camadas de soro antioxidante sob o protetor solar de amplo espectro todos os dias do ano, independentemente do clima", implora Melanie Grant. "Um estilo de vida saudável é essencial para o antienvelhecimento, por isso é importante cuidar de si mesmo comendo bem, dormindo e exercitando o suficiente. Evite estresse, fumo, álcool, açúcar ... todas essas coisas contribuem para o envelhecimento prematuro."

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"Meu principal conselho anti-envelhecimento é beber algumas xícaras de chá verde orgânico diariamente", diz naturopata e fundadora do Bodhi Organic Tea, Lisa Guy. "O chá verde é rico em polifenóis, a epigalocatequina-3-galato (EGCG), que atua como um poderoso antioxidante que combate os danos oxidativos que levam ao envelhecimento prematuro da pele e do resto do corpo. O EGCG diminui a degradação de colágeno e elastina (as principais proteínas da pele que conferem tom, força e elasticidade à pele) e também podem ajudar a regenerar as células da pele da superfície do envelhecimento ". Vamos beber para isso.

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Ecoando os sentimentos de Grant, a prevenção é melhor, diz o cirurgião plástico de Sydney, Dr. Jack Zoumaras. "Na Austrália, nossos verões podem ser particularmente severos. Evitar a exposição prolongada ao sol, ou seja, tomar sol, garante que você não" acelere "o processo de envelhecimento."

Para danos já causados ​​à pele, Zoumaras recomenda peelings químicos sob medida, conforme prescrito por um cirurgião plástico. Eles funcionam causando uma queima química controlada na pele - dependendo da profundidade, pode queimar toda a epiderme e parte da derme. O resultado pretendido é a formação de novas células da pele, novo colágeno e rejuvenescimento da pele. Recomenda-se uma casca média envolvendo ácido salicílico, ácido lático e resorcinol para danos causados ​​pelo sol, enquanto uma casca mais profunda de ácido tricloroacético seria mais adequada para o envelhecimento da pele, pois resulta em mais descamação e rejuvenescimento e pode levar até uma semana de recuperação. "Como regra geral, quanto maior o tempo de inatividade, melhor o resultado", explica Zoumaras.

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"Comece cedo com cuidados com a pele de qualidade e desenvolva uma boa rotina de cuidados com a pele aos 20 anos", diz Kerrie Moore, gerente nacional de treinamento do Dr. LeWinn. "Comece o tratamento do seu peito, pois esta área, além de olhos, mãos e pescoço, mostra os primeiros sinais de envelhecimento."

Moore também incentiva o uso diário de filtro solar e sempre remove a maquiagem antes de dormir. "A pele se repara à noite e elimina toxinas enquanto o corpo está em repouso. Caso contrário, pode causar congestão, cravos, olhos inchados e pele opaca", explica Moore. Ela também pratica uma dieta saudável, exercícios, sono suficiente e água suficiente para ter um efeito positivo na saúde da pele.

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A especialista em cuidados com a pele e aficionada por técnicas francesas Elisa Markovic é conhecida por criar uma pele digna de elogios para seus clientes, e considera a proteção solar de amplo espectro como seu produto número um. "Idealmente, você deseja um filtro solar multifuncional com antioxidantes para remover os radicais livres antes que causem danos permanentes à pele, bem como o DNA Enzyme Complex para ajudar a apoiar o sistema de reparo natural da pele e proteger contra danos futuros", diz Markovic . Quando se trata de cuidados com a pele diariamente, ela recomenda estender sua cobertura usando cosméticos com minerais antioxidantes com SPF15 e reaplicar ao longo do dia. Os principais antioxidantes a serem observados incluem açafrão, açaí e cacau. (Yum.)

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Quando se trata de anti-envelhecimento, é importante considerar todos os aspectos do seu regime. Kristin Barnes, especialista em sobrancelhas residente em Sydney e fundadora da Kristin Fisher Eyebrows, sabe exatamente o truque: "Ter sobrancelhas lindamente arrumadas pode tirar anos de sua aparência. Simplesmente remova os pêlos macios ao redor de sua sobrancelha e depois tinja um tom mais escuro que a sua cor natural. dê uma definição às sobrancelhas, enquadrando perfeitamente os olhos e o rosto. Alguns clientes chamam nossa forma simples de sobrancelha e tingem 'um mini facelift!' ", diz Barnes. Enquanto ela conta Brooke Testoni e Pip Edwards entre sua impressionante lista de devotos, quando ela fala, nós ouvimos.

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Para a facialista de celebridades britânica Linda Meredith, a pele não é apenas da conta dela, mas também da de seus clientes. Trabalhando sua mágica sobre Naomi Campbell, Kate Moss, Victoria Beckham e Gwyneth Paltrow, ela é conhecida pela reabilitação estelar da pele. Seu conselho é evitar a solução rápida e sempre pensar a longo prazo. "Cuide da pele com a qual nasceu. Muitos dos meus clientes mais jovens estão descontentes com a aparência e passam a fazer tratamentos rápidos, sem pensar nos efeitos colaterais de longo prazo, que de fato podem causar envelhecimento prematuro." Nossa filosofia é alimentar sua pele como você alimenta seu corpo.Hidratação é importante, pois aumenta a pele, mas mais importante, permite que os ingredientes ativos penetrem mais profundamente e trabalhem de maneira eficaz.à maioria das mulheres pensa apenas em produtos antienvelhecimento quando mais velhos e não percebemos que nos primeiros 10 anos, entre 25 e 35 anos, ele é realmente invisível. Começa abaixo da superfície e só aparece no final dos anos trinta ", diz Meredith.

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